Head, hands, heart, how you feel
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A1
mouth
Abre la boca, por favor.
Open your mouth, please.
arm
Levanta el brazo, por favor.
Raise your arm, please.
head
Me duele la cabeza.
My head hurts.
tired
Estoy muy cansado después del trabajo.
I'm very tired after work.
to eat
Como a las dos.
I eat at two o'clock.
to run
Corro media hora cada día.
I run for half an hour every day.
body
El yoga relaja el cuerpo.
Yoga relaxes the body.
weak
Me siento débil después de la gripe.
I feel weak after the flu.
thin
Está más delgado que antes.
He's thinner than before.
to rest
Necesito descansar un rato.
I need to rest a bit.
tooth
El dentista me sacó un diente.
The dentist pulled out my tooth.
to hurt
Me duelen los ojos de leer tanto.
My eyes hurt from reading so much.
to sleep
Duermo ocho horas.
I sleep eight hours.
to shower
Me ducho por la mañana.
I shower in the morning.
ill / sick
Hoy mi hijo está enfermo.
My son is sick today.
fever
Tengo fiebre alta.
I have a high fever.
strong
Mi hermano es muy fuerte.
My brother is very strong.
glasses
¿Has visto mis gafas?
Have you seen my glasses?
fat
Mi gato está un poco gordo.
My cat is a bit fat.
to wash oneself
Me lavo el pelo con champú.
I wash my hair with shampoo.
hand
Lávate las manos antes de comer.
Wash your hands before eating.
nose
Le sangra la nariz.
His nose is bleeding.
eye
Tiene los ojos verdes.
She has green eyes.
ear
Me duele la oreja izquierda.
My left ear hurts.
pill
Toma una pastilla cada ocho horas.
Take one pill every eight hours.
hair
Me corté el pelo ayer.
I cut my hair yesterday.
foot
Vamos a pie al centro.
We walk downtown on foot.
leg
Me lesioné la pierna.
I injured my leg.
to breathe
Respira hondo y relájate.
Breathe deeply and relax.
healthy
Una dieta sana.
A healthy diet.
A2 · Premium
allergy
Tengo alergia a los frutos secos.
I'm allergic to nuts.
hip
La abuela se operó de la cadera.
Grandma had hip surgery.
eyebrow
Levantó una ceja con sorpresa.
He raised an eyebrow in surprise.
elbow
Me golpeé el codo con la mesa.
I hit my elbow on the table.
heart
Tengo el corazón sano.
I have a healthy heart.
neck
La bufanda protege el cuello del frío.
The scarf protects your neck from the cold.
finger / toe
Me corté el dedo con un cuchillo.
I cut my finger with a knife.
back
Una mochila pesada daña la espalda.
A heavy backpack harms your back.
to stretch out
Estira las piernas antes de correr.
Stretch your legs before running.
stomach
Tengo el estómago vacío desde ayer.
My stomach has been empty since yesterday.
to sneeze
No paro de estornudar.
I can't stop sneezing.
forehead
Se seca la frente con un pañuelo.
He wipes his forehead with a handkerchief.
throat
Tengo la garganta seca, dame agua.
My throat is dry, give me some water.
flu
Tengo la gripe desde el lunes.
I've had the flu since Monday.
wound
La herida ya está curada.
The wound is already healed.
wounded
Hay dos heridos leves.
There are two slightly injured.
liver
El alcohol afecta al hígado.
Alcohol affects the liver.
swollen
Tengo el tobillo hinchado.
My ankle is swollen.
shoulder
Lleva una mochila en el hombro.
He carries a bag on his shoulder.
lip
Tiene los labios secos.
He has dry lips.
tongue
Me quemé la lengua con el café.
I burned my tongue on the coffee.
dizzy
Estoy mareado, voy a sentarme.
I'm dizzy, I'm going to sit down.
cheek
Le dio un beso en la mejilla.
She gave him a kiss on the cheek.
wrist
Me duele la muñeca al escribir.
My wrist hurts when I write.
thigh
Me duele el muslo después del entrenamiento.
My thigh hurts after the workout.
chest
Me duele el pecho cuando respiro.
My chest hurts when I breathe.
forecast
El pronóstico anuncia lluvia.
The forecast predicts rain.
lung
El tabaco daña los pulmones.
Tobacco damages the lungs.
recovered
Ya estoy recuperado de la operación.
I've already recovered from the operation.
knee
Me lesioné la rodilla jugando al fútbol.
I injured my knee playing football.
broken / torn
Tengo un dedo roto.
I have a broken finger.
to bleed
La herida ya no sangra.
The wound is no longer bleeding.
to sweat
Sudo mucho cuando hago deporte.
I sweat a lot when I do sports.
ankle
Se torció el tobillo corriendo.
He twisted his ankle running.
cough
Tengo una tos seca.
I have a dry cough.
to cough
El niño tose mucho por la noche.
The child coughs a lot at night.
nail
Tengo las uñas largas.
I have long nails.
B1 · Premium
acute
Sintió un dolor agudo en el pecho.
He felt a sharp pain in his chest.
height
El dron vuela a poca altura.
The drone flies at low altitude.
scar
Le queda una cicatriz pequeña.
He has a small scar left.
to heal / scar
La herida tarda en cicatrizar.
The wound is slow to heal.
cholesterol
Tengo el colesterol un poco alto.
My cholesterol is a bit high.
spine
Cuida la postura para tu columna vertebral.
Watch your posture for your spine.
to catch (illness)
Se contagió de gripe.
He caught the flu.
contagious
La gripe es muy contagiosa.
The flu is very contagious.
skull
Recibió un golpe en el cráneo.
He received a blow to the skull.
chronic
Sufre un dolor crónico de espalda.
He suffers from chronic back pain.
degenerative
Sufre una enfermedad degenerativa.
He suffers from a degenerative disease.
to diagnose
Le diagnosticaron diabetes el año pasado.
He was diagnosed with diabetes last year.
diagnosis
El diagnóstico fue claro.
The diagnosis was clear.
sprain
Tengo un esguince de tobillo.
I have a sprained ankle.
to stretch
Hay que estirarse antes de correr.
You have to stretch before running.
Tiene un horario muy flexible.
He has a very flexible schedule.
fracture
Sufrió una fractura en la muñeca.
She suffered a fracture in her wrist.
to fracture
Se fracturó la pierna esquiando.
He fractured his leg skiing.
calf
Me duelen los gemelos.
My calves hurt.
to swell
Se me hinchan los pies en verano.
My feet swell in summer.
bone
Se rompió un hueso del pie.
He broke a bone in his foot.
infection
Tomo antibióticos por una infección.
I'm taking antibiotics for an infection.
inflammation
La inflamación tarda en bajar.
The inflammation takes time to subside.
inflamed
Tengo el ojo inflamado.
My eye is inflamed.
to become inflamed
Se le inflamó la rodilla.
Her knee got swollen.
ligament
Se rompió el ligamento de la rodilla.
He tore the ligament in his knee.
toned
Tiene los abdominales marcados.
He has defined abs.
bruise
Tengo un moretón en la pierna.
I have a bruise on my leg.
muscle
El ejercicio fortalece los músculos.
Exercise strengthens the muscles.
nerve
Me pinzó un nervio de la espalda.
I pinched a nerve in my back.
Sufrió una fractura de pelvis.
He suffered a pelvic fracture.
posture
Mi postura no es buena.
My posture isn't good.
blood pressure
Mido la presión arterial cada mañana.
I measure my blood pressure every morning.
pulse
La enfermera le tomó el pulso.
The nurse took his pulse.
to rehabilitate
Se rehabilita tras la operación.
He's rehabilitating after surgery.
rigid
El plástico es bastante rígido.
Plastic is quite rigid.
tendon
Se inflamó el tendón de Aquiles.
His Achilles tendon became inflamed.
to sprain
Me torcí el tobillo bajando la escalera.
I twisted my ankle going down the stairs.
vein
Le extrajeron sangre de una vena.
They drew blood from his vein.
B2 · Premium
muscle soreness
Tengo agujetas después de la primera clase de pilates.
I am sore after my first Pilates class.
artery
La arteria principal está obstruida.
The main artery is blocked.
joint
Me duelen las articulaciones por la mañana.
My joints hurt in the morning.
asymptomatic
El paciente está asintomático.
The patient is asymptomatic.
benign
Por suerte el tumor es benigno.
Luckily the tumor is benign.
circulation
El ejercicio mejora la circulación.
Exercise improves circulation.
digestion
La grasa dificulta la digestión.
Fat makes digestion harder.
fatigue
Sintió una fatiga muscular intensa.
He felt intense muscle fatigue.
to stay hydrated
Es fundamental hidratarse bien durante el entrenamiento.
It is essential to stay hydrated during training.
heartbeat
Se oía el latido del corazón.
You could hear the heartbeat.
malignant
Detectaron un tumor maligno a tiempo.
They detected a malignant tumor in time.
Hago estiramientos para evitar dolores musculares.
I stretch to avoid muscle pain.
organ
Donó un órgano a su hermano.
He donated an organ to his brother.
reflex
El médico comprobó sus reflejos.
The doctor checked his reflexes.
to regenerate (itself)
La piel se regenera cada mes.
The skin regenerates every month.
rehabilitation
La rehabilitación dura meses.
Rehabilitation takes months.
breathing
Hizo ejercicios de respiración.
She did breathing exercises.
respiratory
Padece una enfermedad respiratoria.
He suffers from a respiratory disease.
immune system
El sistema inmune nos protege.
The immune system protects us.
sweating
La sudoración excesiva puede indicar un problema hormonal.
Excessive sweating can point to a hormonal problem.
to tone
Hago pilates para tonificar.
I do pilates to tone up.
vigorous
Tiene un cuerpo vigoroso.
He has a vigorous body.
C1 · Premium
cardiac
Tuvo un problema cardíaco leve.
He had a mild heart problem.
cartilage
El cartílago amortigua las articulaciones.
Cartilage cushions the joints.
cognitive
El sueño afecta a las funciones cognitivas.
Sleep affects cognitive functions.
ageing
El ejercicio ralentiza el envejecimiento.
Exercise slows down ageing.
hereditary
Es una enfermedad hereditaria.
It's a hereditary disease.
hormone
Las hormonas regulan muchas funciones.
Hormones regulate many functions.
immunity
La vacuna genera inmunidad duradera.
The vaccine builds lasting immunity.
to metabolise
El hígado metaboliza el alcohol.
The liver metabolizes alcohol.
neurological
Le hicieron un examen neurológico.
They gave him a neurological exam.
oncological
Está en tratamiento oncológico.
She's undergoing cancer treatment.
to oxygenate
El ejercicio oxigena el cerebro.
Exercise oxygenates the brain.
to palpate
El médico palpó el abdomen.
The doctor palpated the abdomen.
pulmonary
Padece una enfermedad pulmonar crónica.
He suffers from a chronic lung disease.
Necesita un trasplante renal.
He needs a kidney transplant.
Está en fase terminal.
He's in the terminal phase.
Tiene un problema vascular leve.
He has a mild vascular problem.
C2 · Premium
atrophied
El músculo está atrofiado.
The muscle is atrophied.
autoimmune
La celiaquía es una enfermedad autoinmune.
Celiac disease is an autoimmune disease.
hepatic
Tiene un problema hepático.
He has a liver problem.
longevity
La dieta influye en la longevidad.
Diet influences longevity.
to diminish, sap
La edad no ha mermado sus fuerzas.
Age has not sapped his strength.
Frequently asked
149 words, each with a translation and an example sentence: A1 — 30, A2 — 37, B1 — 39, B2 — 22, C1 — 16, C2 — 5.
With the A1 list: boca — mouth, brazo — arm, cabeza — head, cansado — tired, comer — to eat, correr — to run, cuerpo — body, débil — weak, delgado — thin, descansar — to rest. The full level is on this page.
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Every word becomes a card that comes back right before you would forget it.
