Голова, руки, сердце, самочувствие
Обновлено
A1
рот
Abre la boca, por favor.
Открой рот, пожалуйста.
рука (от плеча)
Levanta el brazo, por favor.
Подними руку, пожалуйста.
голова
Me duele la cabeza.
У меня болит голова.
усталый
Estoy muy cansado después del trabajo.
Я очень устал после работы.
есть
Como a las dos.
Я ем в два.
бегать
Corro media hora cada día.
Бегаю по полчаса каждый день.
тело
El yoga relaja el cuerpo.
Йога расслабляет тело.
слабый
Me siento débil después de la gripe.
Чувствую слабость после гриппа.
худой
Está más delgado que antes.
Он стал худее, чем раньше.
отдыхать
Necesito descansar un rato.
Мне нужно немного отдохнуть.
зуб
El dentista me sacó un diente.
Стоматолог вырвал мне зуб.
болеть
Me duelen los ojos de leer tanto.
У меня болят глаза от долгого чтения.
спать
Duermo ocho horas.
Я сплю восемь часов.
принимать душ
Me ducho por la mañana.
Принимаю душ утром.
больной
Hoy mi hijo está enfermo.
Сегодня мой сын болен.
жар / температура
Tengo fiebre alta.
У меня высокая температура.
сильный
Mi hermano es muy fuerte.
Мой брат очень сильный.
очки
¿Has visto mis gafas?
Ты не видел мои очки?
толстый
Mi gato está un poco gordo.
Мой кот немного толстый.
мыться
Me lavo el pelo con champú.
Мою голову шампунем.
рука (кисть)
Lávate las manos antes de comer.
Помой руки перед едой.
нос
Le sangra la nariz.
У него идёт кровь из носа.
глаз
Tiene los ojos verdes.
У него зелёные глаза.
ухо
Me duele la oreja izquierda.
У меня болит левое ухо.
таблетка
Toma una pastilla cada ocho horas.
Принимай по таблетке каждые восемь часов.
волосы
Me corté el pelo ayer.
Я вчера подстриг волосы.
нога (ступня)
Vamos a pie al centro.
Идём в центр пешком.
нога (от бедра)
Me lesioné la pierna.
Я повредил ногу.
дышать
Respira hondo y relájate.
Дыши глубоко и расслабься.
здоровый
Una dieta sana.
Здоровая диета.
A2 · Premium
аллергия
Tengo alergia a los frutos secos.
У меня аллергия на орехи.
бедро / таз
La abuela se operó de la cadera.
Бабушке сделали операцию на бедре.
бровь
Levantó una ceja con sorpresa.
Удивлённо поднял бровь.
локоть
Me golpeé el codo con la mesa.
Я ударился локтем о стол.
сердце
Tengo el corazón sano.
У меня здоровое сердце.
шея
La bufanda protege el cuello del frío.
Шарф защищает шею от холода.
палец
Me corté el dedo con un cuchillo.
Порезал палец ножом.
спина
Una mochila pesada daña la espalda.
Тяжёлый рюкзак вредит спине.
растягивать
Estira las piernas antes de correr.
Растяни ноги перед бегом.
желудок
Tengo el estómago vacío desde ayer.
У меня желудок пуст со вчерашнего дня.
чихать
No paro de estornudar.
Не могу перестать чихать.
лоб
Se seca la frente con un pañuelo.
Он вытирает лоб платком.
горло
Tengo la garganta seca, dame agua.
У меня пересохло горло, дай воды.
грипп
Tengo la gripe desde el lunes.
У меня грипп с понедельника.
рана
La herida ya está curada.
Рана уже зажила.
раненый
Hay dos heridos leves.
Есть двое легко раненых.
печень
El alcohol afecta al hígado.
Алкоголь влияет на печень.
опухший
Tengo el tobillo hinchado.
У меня опухла лодыжка.
плечо
Lleva una mochila en el hombro.
Он несёт рюкзак на плече.
губа
Tiene los labios secos.
У него сухие губы.
язык (орган)
Me quemé la lengua con el café.
Обжёг язык кофе.
испытывающий головокружение
Estoy mareado, voy a sentarme.
Мне дурно, я сяду.
щека
Le dio un beso en la mejilla.
Поцеловал её в щёку.
запястье
Me duele la muñeca al escribir.
Запястье болит при письме.
бедро (часть ноги)
Me duele el muslo después del entrenamiento.
Бедро болит после тренировки.
грудь
Me duele el pecho cuando respiro.
У меня болит грудь, когда я дышу.
прогноз
El pronóstico anuncia lluvia.
Прогноз обещает дождь.
лёгкое
El tabaco daña los pulmones.
Табак вредит лёгким.
выздоровевший
Ya estoy recuperado de la operación.
Я уже выздоровел после операции.
колено
Me lesioné la rodilla jugando al fútbol.
Повредил колено, играя в футбол.
сломанный / порванный
Tengo un dedo roto.
У меня сломан палец.
кровоточить
La herida ya no sangra.
Рана уже не кровоточит.
потеть
Sudo mucho cuando hago deporte.
Сильно потею на тренировках.
лодыжка
Se torció el tobillo corriendo.
Подвернул лодыжку на пробежке.
кашель
Tengo una tos seca.
У меня сухой кашель.
кашлять
El niño tose mucho por la noche.
Ребёнок сильно кашляет по ночам.
ноготь
Tengo las uñas largas.
У меня длинные ногти.
B1 · Premium
острый
Sintió un dolor agudo en el pecho.
Почувствовал острую боль в груди.
высота / рост
El dron vuela a poca altura.
Дрон летит на небольшой высоте.
шрам
Le queda una cicatriz pequeña.
У него остался маленький шрам.
заживать
La herida tarda en cicatrizar.
Рана долго заживает.
холестерин
Tengo el colesterol un poco alto.
У меня немного повышен холестерин.
позвоночник
Cuida la postura para tu columna vertebral.
Следи за осанкой ради позвоночника.
заражаться
Se contagió de gripe.
Он заразился гриппом.
заразный
La gripe es muy contagiosa.
Грипп очень заразный.
череп
Recibió un golpe en el cráneo.
Получил удар по голове.
хронический
Sufre un dolor crónico de espalda.
Он страдает от хронической боли в спине.
дегенеративный
Sufre una enfermedad degenerativa.
Он страдает дегенеративной болезнью.
диагностировать
Le diagnosticaron diabetes el año pasado.
Ему поставили диагноз диабет в прошлом году.
диагноз
El diagnóstico fue claro.
Диагноз был ясный.
растяжение
Tengo un esguince de tobillo.
У меня растяжение лодыжки.
растягиваться
Hay que estirarse antes de correr.
Перед бегом надо растянуться.
гибкий
Tiene un horario muy flexible.
У него очень гибкий график.
перелом
Sufrió una fractura en la muñeca.
Получил перелом запястья.
ломать (кость)
Se fracturó la pierna esquiando.
Сломал ногу на лыжах.
икроножная мышца
Me duelen los gemelos.
У меня болят икры.
опухать
Se me hinchan los pies en verano.
Летом у меня отекают ноги.
кость
Se rompió un hueso del pie.
Сломал кость на стопе.
инфекция
Tomo antibióticos por una infección.
Принимаю антибиотики из-за инфекции.
воспаление
La inflamación tarda en bajar.
Воспаление спадает медленно.
воспалённый
Tengo el ojo inflamado.
У меня воспалился глаз.
воспаляться
Se le inflamó la rodilla.
У него воспалилось колено.
связка
Se rompió el ligamento de la rodilla.
Порвал связку в колене.
подтянутый
Tiene los abdominales marcados.
У него подтянутый пресс.
синяк
Tengo un moretón en la pierna.
У меня синяк на ноге.
мышца
El ejercicio fortalece los músculos.
Упражнения укрепляют мышцы.
нерв
Me pinzó un nervio de la espalda.
У меня защемило нерв в спине.
таз
Sufrió una fractura de pelvis.
Получил перелом таза.
осанка
Mi postura no es buena.
У меня плохая осанка.
кровяное давление
Mido la presión arterial cada mañana.
Меряю давление каждое утро.
пульс
La enfermera le tomó el pulso.
Медсестра измерила ему пульс.
реабилитироваться
Se rehabilita tras la operación.
Он реабилитируется после операции.
жёсткий
El plástico es bastante rígido.
Пластик довольно жёсткий.
сухожилие
Se inflamó el tendón de Aquiles.
Воспалилось ахиллово сухожилие.
вывихнуть
Me torcí el tobillo bajando la escalera.
Вывихнул лодыжку, спускаясь по лестнице.
вена
Le extrajeron sangre de una vena.
У него взяли кровь из вены.
B2 · Premium
крепатура
Tengo agujetas después de la primera clase de pilates.
После первого занятия пилатесом у меня болят мышцы.
артерия
La arteria principal está obstruida.
Главная артерия закупорена.
сустав
Me duelen las articulaciones por la mañana.
По утрам болят суставы.
бессимптомный
El paciente está asintomático.
У пациента нет симптомов.
доброкачественный
Por suerte el tumor es benigno.
К счастью, опухоль доброкачественная.
кровообращение
El ejercicio mejora la circulación.
Упражнения улучшают кровообращение.
пищеварение
La grasa dificulta la digestión.
Жир затрудняет пищеварение.
усталость
Sintió una fatiga muscular intensa.
Он почувствовал сильную мышечную усталость.
пить воду / поддерживать водный баланс
Es fundamental hidratarse bien durante el entrenamiento.
Во время тренировки очень важно пить достаточно воды.
сердцебиение
Se oía el latido del corazón.
Было слышно сердцебиение.
злокачественный
Detectaron un tumor maligno a tiempo.
Злокачественную опухоль обнаружили вовремя.
мышечный
Hago estiramientos para evitar dolores musculares.
Делаю растяжку, чтобы избежать мышечных болей.
орган
Donó un órgano a su hermano.
Пожертвовал орган брату.
рефлекс
El médico comprobó sus reflejos.
Врач проверил его рефлексы.
восстанавливаться
La piel se regenera cada mes.
Кожа восстанавливается каждый месяц.
реабилитация
La rehabilitación dura meses.
Реабилитация занимает месяцы.
дыхание
Hizo ejercicios de respiración.
Он делал дыхательные упражнения.
дыхательный
Padece una enfermedad respiratoria.
Он страдает заболеванием дыхательных путей.
иммунная система
El sistema inmune nos protege.
Иммунная система нас защищает.
потоотделение
La sudoración excesiva puede indicar un problema hormonal.
Чрезмерное потоотделение может указывать на гормональную проблему.
тонизировать
Hago pilates para tonificar.
Занимаюсь пилатесом для тонуса.
крепкий
Tiene un cuerpo vigoroso.
У него крепкое тело.
C1 · Premium
сердечный
Tuvo un problema cardíaco leve.
У него была лёгкая проблема с сердцем.
хрящ
El cartílago amortigua las articulaciones.
Хрящ амортизирует суставы.
когнитивный
El sueño afecta a las funciones cognitivas.
Сон влияет на когнитивные функции.
старение
El ejercicio ralentiza el envejecimiento.
Физическая нагрузка замедляет старение.
наследственный
Es una enfermedad hereditaria.
Это наследственное заболевание.
гормон
Las hormonas regulan muchas funciones.
Гормоны регулируют многие функции.
иммунитет
La vacuna genera inmunidad duradera.
Вакцина создаёт стойкий иммунитет.
метаболизировать
El hígado metaboliza el alcohol.
Печень метаболизирует алкоголь.
неврологический
Le hicieron un examen neurológico.
Ему провели неврологическое обследование.
онкологический
Está en tratamiento oncológico.
Проходит онкологическое лечение.
насыщать кислородом
El ejercicio oxigena el cerebro.
Физкультура насыщает мозг кислородом.
прощупывать
El médico palpó el abdomen.
Врач прощупал живот.
лёгочный
Padece una enfermedad pulmonar crónica.
Страдает хронической болезнью лёгких.
почечный
Necesita un trasplante renal.
Ему нужна пересадка почки.
терминальный
Está en fase terminal.
Он в терминальной стадии.
сосудистый
Tiene un problema vascular leve.
У него лёгкая сосудистая проблема.
C2 · Premium
атрофированный
El músculo está atrofiado.
Мышца атрофирована.
аутоиммунный
La celiaquía es una enfermedad autoinmune.
Целиакия — аутоиммунное заболевание.
печёночный
Tiene un problema hepático.
У него проблема с печенью.
долголетие
La dieta influye en la longevidad.
Питание влияет на долголетие.
убавлять, истощать
La edad no ha mermado sus fuerzas.
Возраст не убавил его сил.
Частые вопросы
149 слов с переводом и примером в предложении: A1 — 30, A2 — 37, B1 — 39, B2 — 22, C1 — 16, C2 — 5.
С уровня A1: boca — рот, brazo — рука (от плеча), cabeza — голова, cansado — усталый, comer — есть, correr — бегать, cuerpo — тело, débil — слабый, delgado — худой, descansar — отдыхать. Полный список уровня — на этой странице.
Читать все слова темы можно бесплатно и без аккаунта. Тренировка бесплатна на уровне A1; A2, B1, B2, C1 и C2 открываются по подписке Premium.
Каждое слово становится карточкой и возвращается перед тем, как вы его забудете.
